感觉到想要排尿第一时间上厕所很关键，很多人却养成了坏习惯，经常性憋尿，在不断憋尿的过程中，尿液无法及时排泄出体外，某些健康隐患会悄悄埋下，久而久之疾病的出现率会增加。因此，要了解憋尿有哪些危害，通过及时将尿液排出来保持身体健康，否则憋尿时间过长，泌尿系统功能受影响，一系列不良后果会出现。
1、容易尿滞留
长时间有憋尿这种行为，很容易导致尿滞留的产生，因为在感觉到想要排尿时，及时上厕所可以顺利地将尿液排出，不会有尿液滞留的情况。那些长时间憋尿的人，膀胱储存的尿液明显变多，膀胱的压力增大，在排尿过程中反而容易出现排尿不顺畅，排尿困难的现象，这样在排尿的过程中，无法顺利将尿液排出，总是有部分尿液滞留，对膀胱保持功能正常不利。因此，在避免尿滞留的过程中及时排尿很重要。
2、影响肾脏功能
经常憋尿会对肾脏功能造成影响，肾脏是身体重要的器官，保持功能正常可以促进水分的排泄，同时将体内有害物质排出体外。很多人却长时间憋尿，在憋尿的时候，尿液无法顺利排出，在膀胱长时间储存，肾脏可能会对尿液中有害物质进行重新的吸收，有害物质吸收量多，肾脏也会功能受损。如果不想要肾脏发生病变，需要改掉这种坏习惯，感觉到想要排尿及时上厕所是关键。
3、诱发尿路感染
长时间憋尿更容易导致尿路感染，因为在憋尿的过程中，尿液主要在膀胱或者尿道停留，里面的细菌含量多，长时间聚集停留会对尿道黏膜造成刺激，伤害，出现尿路感染的风险系数增加。
患了尿路感染之后，排尿困难，排尿疼痛等情况明显，严重时还会引发并发症。如果想要保持尿路健康状态，预防尿路感染的过程中第一时间排尿很重要，感觉到有尿意产生及时上厕所。
4、出现膀胱炎
长时间有憋尿这种行为出现膀胱炎的概率增加，膀胱属于人体重要的器官，具有储存尿液的作用，在憋尿的过程中膀胱压力增大，可能会让膀胱的黏膜受到损伤，膀胱壁血管过度受压，黏膜处于缺血的状态中，细菌容易感染而引发膀胱炎，在急性膀胱炎出现之后，不少患者会有血尿、尿频尿急、排尿疼痛等情况。为了防止膀胱炎症产生，维持膀胱健康状态，及时排尿很关键。