老花眼可以玩手机吗

老花眼是一种正常现象，是由于眼睛控制调节的睫状肌，调节能力下降的原因。一般40岁以上人群就会逐渐的出现老花眼的症状。这是正常的现象，不需要治疗，也不可能通过治疗恢复。

老花眼可以玩手机吗

老花眼能够使用手机，但是长时间的使用手机引起的用眼过度也是造成老花眼症状过早出现的主要原因。由于近距离凝视手机屏幕时眼睛内部肌肉处于紧绷状态，远近调节功能下降，继而会引发近距离视物模糊、对焦困难等症状。长久下去还将导致视力下降，尤其是眼睛尚未发育成熟的儿童需要特别注意。所以，使用手机应该注意时间，注意让眼睛放松，防止用眼疲劳，导致视力下降。

应该怎么预防老花眼的发生

1、经常性的眨眼，促进眼部肌肉活动，促进血液循环，防止视疲劳。

2、阅读书本时，书本与眼之间要保持30厘米。

3、注意用眼时间，每隔30分钟就应该让眼睛放松一段时间，可以做眼部按摩或者远眺。

4、坚持运动，眼睛前后左右上下运动，对眼睛的活动是有好处的。

5、早上用冷水洗眼部睑部，晚上热敷眼部。

6、经常性的外出享受阳光浴，锻炼身体，增强免疫力，同时保持乐观积极的心态，均衡营养饮食，不抽烟，不喝酒，不吃辛辣刺激食物。