上眼皮里长了小白点常见的就是睑缘、睑板腺口堵塞，这是透明的白色点，实际上是由于睑板性的分泌物堆积在睑板腺口隆起，像小白点会伴有眼睑疼痛、肿胀，如果不好好治疗可能会引起睑板腺炎，甚至麦粒肿。如果经常长小白点一般考虑用眼不是很健康，有过度用眼的病史，例如熬夜、过度使用电子产品或者喜欢吃辛辣刺激性的食物，所以容易长白点。治疗上是进行热敷、做睑板腺按摩、点合适的抗生素、眼药水、眼膏，最关键的是一定要健康的生活并合理的用眼。
眼睛上眼皮脂肪粒的治疗方法
1、避免与大量的油烟接触：在做饭的时候难免会与大量的油烟接触，长时间吸入油烟的话，会对身 体造成不好的影响。油烟推挤在脸部很容易长出脂肪粒，因此，要避免与油烟接触，接触后也要及时洗脸。
2、使用眼霜护肤：购买适合自己的眼霜，每天坚持使用，不仅可以滋润皮肤，还可以去除脂肪粒。
3、少吃油腻辛辣的食物：经常吃油腻的食物，容易促进脸部油脂的分泌，促进脂肪粒的生成。因此要尽量减少油腻食物的摄取，有助于改善脂肪
粒症状。
4、睡眠充足：睡眠质量的好坏与皮肤状态密切相关，如果总是熬夜的话，肤质会变得很差，出现脂肪粒等。
5、可以局部皮肤消毒后予以粉刺针挑出，或者外用维A酸软膏。