手指和脚趾都连着人体的筋，如果脚大拇指连着的筋疼，脚部会出现肿胀、疼痛、活动受限的情况。导致脚大拇指筋疼的情况很多，例如劳累过度、风湿、痛风、外伤、肌鞘炎等，建议进行相关检查，明确病因后，制定相应的治疗方案。
脚大拇指筋疼的原因
1、劳累过度引起的，例如长时间站立、行走，建议注意休息，避免穿高跟鞋，穿松软的鞋子。
2、扭伤或外伤导致的，一般在患处按压，有压痛。如果是扭伤，可冷敷缓解肿胀，让受损肌肉，严重需到医院急诊。
3、痛风。因为高尿酸血症导致尿酸沉积在关节内，引发关节疼痛、红肿，可进行抽血检查，如果血尿酸值较高，则为痛风。调节生活方式有助于痛风的预防和治疗，行降尿酸治疗，防止尿酸结石形成，降低严重关节损伤和肾功能损害的几率。
4、肌鞘炎，正常情况下，腱鞘环形包绕肌腱（即筋），保持肌腱活动度的功能，当腱鞘和肌腱过度摩擦，腱鞘组织会发生水肿，甚至感染，表现出局部压痛、疼痛、活动受限等。建议减少患病部位的活动，适当按摩和放松患处，严重者可能需要进行手术治疗。
如果是症状轻微的患者，通过休息养护，改善日常生活行为习惯，可有所改善，若疼痛持续并加重，建议及时就医。