腱鞘炎怎么缓解

早期的腱鞘炎症状较轻，可以通过休息、按摩等方式缓解；症状严重、急性发作的腱鞘炎需要就医治疗。

1、自行缓解：减少患处的活动，注意休息，如有必要可以使用夹板或石膏固定相应的部位。还可以通过按摩达到放松患处、缓解疼痛的效果。

2、就医治疗：疼痛严重及起病迅速的急性腱鞘炎患者需要通过治疗缓解。临床的治疗方法包括：药物治疗，如消炎止痛药、局部封闭等；手术治疗；中医理疗；小针刀治疗；体外冲击波治疗等方法。医生会根据具体的腱鞘炎类型及病因选择合适的治疗方法。