要判断自己的血糖是否升高，可以通过身体多个部位的变化得知。双脚特殊变化和血糖明显升高有关，在血糖不断升高的过程中双脚又作为糖尿病高靶器官通常会有特殊的皮肤变化。如果可以察觉到身体的异样之后采取应对措施，能及时将糖尿病的危害降低，否则身体疾病信号产生不重视，血糖不断升高带来身体伤害，有可能会在病情耽误之后缩短患者的寿命。因此，观察到自己的双脚已经有血糖高的信号，需要马上治疗。
1、脚后跟干燥起皮
发现自己的脚后跟干燥起皮，需要高度警惕，这种情况代表血糖正处于升高的状态中。血糖不断升高会影响皮肤的功能，血糖升高过程中皮肤不断受到刺激，局部的血液循环可能会受阻，血液，营养物质无法及时提供，皮肤容易显得干燥，脚后跟这个经常受到摩擦的部位就会干燥起皮，甚至容易产生疼痛感。一旦有这种双脚的皮肤变化，代表糖尿病已经出现，需要通过及时治疗疾病的方式来改善，防止糖尿病足严重威胁健康。
2、双脚出现溃疡伤口
发现自己的双脚有明显的溃疡伤口形成，同样代表血糖在升高的过程中。部分人糖尿病不受控制，引发了糖尿病足之后血糖不断升高会对双脚部位的皮肤，神经等功能造成影响，皮肤变得脆弱，抵抗力薄弱，受到感染之后容易有难以愈合的溃疡伤口形成。观察到身体有这种变化，要通过控制血糖的方式来缓解病情。另外，双脚的护理工作要做好，避免受到摩擦，伤口不能受刺激，否则愈合的速度会越来越慢。
3、双脚容易麻木
糖尿病严重也会对身体多个部位造成伤害，很多人的双脚不断麻木，无法保持轻松，这种情况也是疾病引起。在不断糖尿病发展的时候双脚部位的血管，神经功能受损，局部循环障碍，又有周围的神经炎产生，血液无法及时提供给身体需要的部位，在局部循环障碍之后就容易麻木。在睡觉的过程中身体的活动量少，局部的血液供应量更少，麻木表现。
血糖高不高通过双脚变化就可以得知，一旦有以上这些症状出现，都代表血糖不断升高，要通过正确的方式来维持血糖稳定，否则持续的糖尿病发展除了双脚受到伤害，眼睛、肾脏、心脏等重要器官都可能会功能受损。