通常，女性身体机能下降会有以下几种表现：
1、月经紊乱，随着雌激素水平的减少，月经也会变得越来越紊乱，月经周期延长，月经周期不规则，月经量减少，最终发展为绝经；
2、骨质疏松，随着雌激素水平的下降，对钙的吸收能力变差，骨质也更容易疏松；
3、皮肤干燥、瘙痒、皱纹越来越多，色斑出现，头发失去光泽变白；
4、失眠、健忘、注意力不集中，学习和工作效率明显下降；
5、心肺功能下降，年轻的时候一口气跑到顶楼都没事，随着时间的推移，衰老让心肺功能下降，步行或者爬楼显得力不从心，常常感到胸痛，胸闷，呼吸困难。