眼皮内长了一个包，通常是以下病因：一是睑板腺堵塞导致的睑板腺囊肿，也叫霰粒肿，囊肿里边贮存的分泌物引起的肿包。二是眼部卫生不洁位引起的内睑腺炎，与麦粒肿症状相同，位置不一样，内睑腺炎是长在眼皮内，麦粒肿长在眼皮外，通常会有红肿和硬包的症状。三是眼睑疖肿和脓肿，主要是因为眼部卫生不洁，体质差，另外和经常抓揉有关系。如果眼皮内长个包，千万不要自己处理，防止感染。
眼皮里面长个包怎么治疗
1、如果是霰粒种，需要消炎，同时，可以用毛巾热敷，通过热情敷，能够将睑板腺堵塞处化开，让睑板腺的分泌物正常的排出，从而缓解症状。
2、如果是内睑腺炎，可以进行消炎治疗，同时做好眼部的卫生，而且要注意眼睛的休息，等硬包化脓之后，到医院手术除脓，患者自己不要针挑脓包，防止感染。
3、对于眼内的眼睑疖和脓肿，需要到医院找医生进行处理，要保持眼部卫生，不用手抓，不疲劳用眼，同时多喝水，注意休息，饮食要清淡，平时多吃水果和蔬菜。
另外，麦粒肿与这个病也有相似的地方，有些长在眼皮的交界处，不是很好区分，可以消炎治疗，化脓的需要手术治疗。