超高度近视是指近视度数在1000度以上,即使患者进行了近视矫正手术,仍然会发生近视眼并发症,例如视网膜脱离、白内障、黄斑出血和黄斑变性、玻璃体液化变性、青光眼等,所以超高度近视患者一定要采取措施进行控制。
超高度患者的日常生活控制措施
1、配制近视度数相对较低的眼镜,戴眼镜时,看目标距离不要过近。不宜长时间看书、看电视、玩电子游戏等,看书时注意坐姿,防过近看书,防止眼部疲劳。
2、经常看远,多看树木、花草等绿色的植物,或做眼保健操,消除视疲劳,做好日常防护。
3、可以做适当的运动和劳动,例如正常游泳和跑步,但不能参加强度较大的体育锻炼,例如跳水、蹦极等,可引发视网膜脱落等严重并发症。
4、食物主要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质,增强睫状肌的肌力并恢复和巩固功能,加强巩膜的坚韧性,增强它对外界的抵御力量。
5、多吃蛋白质,蛋白质含有多种必须氨基酸,是构成眼球坚韧外壳的纤维组织。
6、补钙,钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分。近视患者普遍缺锌,可多吃一些含锌较多的食物。
7、家庭内布置防护,避免患者因视力不佳导致的摔伤、碰撞。
超高度近视治疗一直眼科界的难题,家属应帮助患者减轻心理焦虑,积极面对疾病并科学诊治。