近视分为先天性近视和后天性近视，先天性近视在年龄早，幼儿时期就可发现，多有遗传因素，尤其如果父母双方都有高度近视的遗传几率变大，且近视度数增长快。后天性近视多由于近距离用眼过度、照明光线太强或太暗、在动荡环境看书写字增加调节负担、户外活动时间过少引起。近视眼过度用眼引起眼球增大、眼轴增长，进一步加速近视发展。
近视300度能不能当兵
1、近视300度不能当兵，因为眼睛存在近视，尤其是度数比较高是无法通过征兵体检的，征兵体检对视力有严格的要求，视力至少要达到0.8以上，不同的院校体检标准可能会略有不同。
2、为了通过征兵体检，可以选择用手术的方式来矫正近视，包括准分子激光手术、飞秒激光手术或者眼内屈光手术。
3、因此如果准备参加征兵但是眼睛存在近视，年龄超过18周岁就可以选择手术的方式来矫正近视，一般在体检前半个月左右都是没有问题的。
预防近视的方法
1、在上课学习时，尽量保持正确的坐姿，一般要求35~40cm的阅读距离。
2、在平时的生活中要尽量减少使用电子产品的时间，比如电脑、电视、手机、平板，这类电子产品对眼睛的伤害还是比较大的，要求每天不能超过一个小时。
3、要在合适的环境中去阅读，室内的环境既不要过亮，也不要过暗，要避免不良的用眼习惯，如躺着看书、在摇晃的车上阅读，这些很容易导致近视的发生。
4、要适当的增加户外时间，这是目前公认最有效的预防近视的方法。