发现自己的尿酸一直升高，要通过合理的方式来控制，因为长时间的高尿酸还会让某些疾病的发病率高，特别是肾结石，痛风都是尿酸过高引起，而在尿酸偏高的情况下不注意，身体会有异样。如果察觉到身体疾病信号产生，要通过合理的方式来降低尿酸。
1、后背酸痛
发现自己的尿酸持续偏高需要引起重视，因为部分人尿酸高，在睡觉过程中会有腰部容易酸痛的感觉，腰酸背痛除了怀疑腰椎本身的病变，还要了解是否有肾脏功能下降情况。尿酸盐大量堆积，持续的尿酸偏高不控制，会在尿酸盐的刺激下局部产生疼痛感，在睡觉过程中莫名的腰酸背痛需要及时检查，如果和局部的尿酸盐堆积形成结石有关，要通过合理的治疗来控制。
2、尿频尿急
经常在睡觉的过程中有尿频，尿急的感觉，夜尿也明显增多，不排除是尿酸过高引起。很多人在持续高尿酸的影响下容易口干舌燥，口腔干燥感产生，饮水量也会增多，而补充足够的水分后经过身体的循环，代谢会将体内多余的水分，尿酸等排泄出体外，受到影响尿频尿急，夜尿多的表现就明显。经常有这种特殊表现，夜间的尿液排泄有异样，需要高度重视，说明身体的尿酸浓度已经升高。
3、关节肿胀
尿酸过高并非小问题，因为很多人关节肿胀和尿酸过高有关，在睡觉过程中如果发现身上某些部位的关节处于红肿的状态中，不确定原因需要及时检查。因为过多的尿酸盐在体内堆积会对关节造成刺激，关节腔受刺激之后发生病变，明显的特点就是局部红肿。如果肿胀情况无法改善，尿酸浓度又继续升高，身体健康会受威胁。
4、口腔干燥
在睡觉的过程中感觉到口腔干燥感明显，不排除是尿酸浓度过高引起。持续的高尿酸会对口腔造成刺激，因为身体的尿酸盐需要通过尿液排泄的方式排出体外，很多人在持续尿酸浓度过高的情况下没有重视，口腔受到刺激会产生干燥感，需要通过水分的获取来促进尿酸排泄，尿酸顺利排泄出体外，口腔的干燥表现才会减轻。可见，睡觉过程中有这种异样说明尿酸浓度升高了。
5、骨骼疼痛
经常在睡觉的过程中感觉到关节明显疼痛，不确定原因需要及时检查，因为关节的疼痛感明显和疾病有关。部分人患上了高尿酸血症，在持续尿酸浓度过高的情况下还让关节受到刺激，关节部位的尿酸也大量堆积，局部就容易红肿热痛。长时间有这种特殊表现代表尿酸过高，要及时降低尿酸水平。