孕期不爱吃肉对宝宝有影响吗

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孕期不爱吃肉对宝宝可能会有一定的影响,但是可以吃鱼肉,鸡肉,鸭肉或者是豆制品以及相关的优质蛋白。饮食上要注意营养均衡一些,尽量不要挑食或者是偏食,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

如果长期的不吃肉类或者是蛋白类,身体里面的蛋白含量会低,血液里面的蛋白低就会缺乏营养,容易引起贫血,缺铁等。所以在饮食上要注意多元化一些。

孕期要注意到医院进行各个阶段的孕检,这样才能及时的监测到胎儿的生长发育情况,还有孕妇的身体健康状况,平时要注意休息,不要劳累。


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