想要有效预防疾病最关键的就是注意个人卫生，因为在不注意卫生的情况下细菌、病毒等入侵身体，自身抵抗力薄弱更容易患上疾病。另外，一些物品还可能会成为病菌的传染源，如果和他人共同使用，很可能会带来影响。在其他人患病的情况下共用这些物品，健康的人也容易受到病菌入侵而患病，受到疾病影响身体健康会受威胁。
1、牙刷
家里面很多东西不要共用，特别是牙刷。牙刷是清洁牙齿的工具，平时在使用牙刷的过程中应该注意卫生问题，牙刷自己使用即可，不要跟他人共用，就算关系再亲密也不可以有这种行为。
因为牙刷在清洁牙齿的过程中，和人的口腔亲密接触，加上部分人刷牙之后容易牙龈出血，如果牙刷使用之后上面附着着细菌或者有出血的情况，他人继续共用很可能会成为疾病的传染源，要避免这种情况产生，牙刷应该分开使用。
2、刮毛刀
家里面经常使用的刮毛刀不要和他人共用，部分人的毛发比较旺盛，可能会使用这些刮毛刀来剔除身上某些部位的毛发，但是刮毛刀在使用的过程中锋利的刀片多多少少会对人的皮肤黏膜造成损伤，皮肤粘膜一旦受到损伤，可能会有轻微出血的表现，血液传播是很多疾病存在的特点。
如果总是和他人共用这些刮毛刀，有一定的概率两个人都不小心让皮肤受到损伤而出血，而血液流失之后，细菌容易入侵而导致疾病出现。为了避免病菌传播还需要注意卫生问题，刮毛刀应该分开使用。
3、筷子
平时在吃饭的过程中会经常用到筷子，筷子也是需要分开使用的，因为筷子在夹东西的时候送入人的口腔，吃完东西之后筷子上面会附着着唾液，部分疾病会通过唾液传播的方式入侵身体。如果和他人共用筷子，部分病菌就容易通过唾液的方式传播开来，很可能会入侵身体引发疾病。因此，筷子这种工具也不要和他人共用。
4、牙膏
牙膏是清洁牙齿常用到的工具，但是不宜共同使用。很多家庭都是一支牙膏全家人使用，但是在挤牙膏的过程中牙膏容易跟牙刷接触，但是牙刷又在使用的过程中，需要清洁人的牙齿，可能会有细菌滋生或者牙龈出血的风险，挤完牙膏之后牙膏也容易受到污染，而其他人在共同使用可能会接触或者传播细菌。为了身体健康着想，牙膏最好分开使用。