肺是身体的一个重要器官，它掌管着呼吸道，一旦肺部存在问题，就会出现一系列呼吸不畅问题，而且还会导致肺部发生疾病。因此对肺要特别注意，在生活中有很多行为会伤肺，有以下这几个行为的人需要定期做肺部检查才能放心。
经常有哪些行为要警惕肺部出现问题？
1、吸烟
都知道吸烟对肺部的伤害最大，烟草中的有毒物质，会直接通过呼吸到达肺部，从而对肺部细胞造成损害。有研究发现吸烟史越长的人，患上肺癌的几率就越高，另外，要知道不管是直接吸烟还是被迫接受二手烟，都需定期做肺部检查，二手烟所带来的伤害不亚于一手烟。
2、打扫卫生不戴口罩
大多数人在打扫时，并不会特别注意，尤其是戴口罩，认为戴口罩比较麻烦，却不知在打扫时灰尘比较多，这些灰尘以及空气中的有害物质会直接通过呼吸道到达肺部，尤其是帮人打扫刚装修好的房子，更容易导致肺部受伤害。所以在打扫时的佩戴口罩才能降低肺部受影响。
3、摄取油腻重口味食物
各种油腻重口味食物虽然口感比较好，但中医上认为油腻食物会生痰生湿，会导致肺部痰液过多而导致肺部组织在工作时受影响，痰液在增多的同时还会让人感觉咽喉部有异物，甚至会引发火气上升，导致不适症状。
日常怎样做提高肺部抵抗力？
1、进行运动
通过运动可以促进身体代谢，还可以提高身体体质，防止抵抗力下降而出现疾病，特别是游泳。在游泳时需要采取呼吸憋气等方式，而这些能提高肺部功能，降低肺病发病率。
2、保持房间通气
空气流通可以防止病菌大量堆积在房间中，进而通过呼吸道到肺部，特别是在冬季。有很多人感觉寒冷而将门窗紧闭，却不知这种情况下最容易使肺部出现问题，所以要保持房间空气流通。
3、多喝水
水能促进血液循环也能稀释痰液，在身体湿气痰液多的时候多喝水，可以避免咽喉部不适而导致肺部受影响。
温馨提示，对于肺部大家要重视，毕竟它是一个不可少的器官，在日常要定期做肺部检查，尤其是高危人群。而在平时也要远离烟酒，保持良好的生活作息，才能促进肺部细胞运作保持肺部健康。