心绞痛是一种非常容易复发的疾病，它的发生往往会让人措手不及，发生很严重的受过，导致心绞痛出现的原因很多，我们可以关注一些病因，避免心绞痛越来越严重。如果心绞痛总是频繁发作，我们不及时就医进行检查，就有可能导致猝死，危及生命。今天就来给大家介绍一下心绞痛的原因吧。
一、长期超负荷工作
如今人们压力都比较大，每天要为家庭、生活忙碌，不管是男人还是女人，都是承受着重大的压力，每天要身兼数职，人们一直在这样的劳累下工作，对心脏的健康影响很大，很可能导致心脏出现疾病，这对我们的身体健康很不好，很可能导致心绞痛的出现。实际上，不仅仅是长期这样的劳作会引起心绞痛，如果在平时的生活中，有些人的心血管有一定的损伤，总是从事登山或者剧烈运动等活动也会引起心绞痛，这主要是因为心脏负担过重，心肌出现缺血缺氧现象，就会出现心绞痛。
二、缺铁性贫血
我们都知道很多女性和老年人经常发生贫血，贫血会导致血液携带氧能力下降，人体长期缺氧非常容易导致心绞痛。另外，贫血也要注意保暖，如果身体过度刺激会导致肾上腺激素分泌增多，心脏会变得不好，这对心脏也有很大影响。
三、饮食过量
心脏如果出现缺血、缺氧都不能忽视，都有可能导致心绞痛，局部会有疼痛不适感觉。如果吃得过多的人，短期内血脂水平可能升高，血液变得黏稠，流动速度慢，无法向心脏供血，局部疼痛更明显。所以我们一定要从饮食开始调理，懂得饮食节制，自然就能让心绞痛发作的频率减少。
四、吸烟和饮酒
吸烟、饮酒极有可能直接导致心绞痛的发生，因为吸烟中大量的毒物能直接刺激心肌，从而引发心绞痛。长期饮酒和吸烟会使血管扩张，血压下降，心率加快，从而引起心绞痛，我们平时一定要养成健康的生活习惯。
以上过于心绞痛的原因就说到这里了，其实诱发心绞痛的原因很多，相信大家对这类疾病都有一定的了解。日常生活中，我们一定要关心自己身体的任何变化，多注意观察，看看自己是否经常出现上面所说的这4种情况，如果是的话，很可能是心绞痛引起的。