有动脉粥样硬化这种情况会让外周血管病变、脑梗、冠心病发病率增高，在发病过程中动脉功能异常，变得脆弱之后又有有害物质在局部累积，可能会慢慢影响动脉功能，动脉壁变厚，变硬，血管腔狭窄，堵塞，正常的血液循环就会受阻。因此，要了解动脉粥样硬化是如何形成的，远离高危因素才能让血管保持畅通。
1、高血压
导致动脉粥样硬化的原因多种多样，发病的原因较为复杂。高血压不断发展是动脉粥样硬化的危险因素，想要保持身体健康，应该注意血压的稳定控制。发现高血压这种慢性疾病需要在医生的指导下服用降压药物改善病情，还应该调整个人饮食，减少含酒精食物、高脂肪食物、高糖食物、腌制类食物的摄入量，才能让血压稳定。
另外，患者需戒烟戒酒，保持情绪稳定，否则高血压不断发展，在血管承受的压力增大后动脉粥样硬化发病率增高，会让该疾病入侵。
2、高血脂
长时间高血脂症影响会让动脉粥样硬化，身体想要保持健康得维持各项指标的稳定，而在血脂水平保持正常，血清胆固醇，甘油三酯水平正常的情况下血管不容易受到损伤，否则在血管壁沉积有害物质，局部血栓产生，日积月累不仅血管容易堵塞，狭窄，还会加速动脉粥样硬化。作为致病性危险因素，应该稳定控制血脂，有高胆固醇血症积极展开治疗，恢复各项指标稳定，才能防止动脉粥样硬化。
3、糖尿病
动脉粥样硬化还可能是长时间糖尿病发展引起，有血糖升高这种情况应该积极展开治疗，通过注射胰岛素，服用降糖药物来控制血糖。另外，在饮食过程中高脂肪，高糖的食物的远离，否则血管容易受到损伤加速动脉粥样硬化。很多人没有注意血糖稳定控制，发现疾病后没有改掉不良生活习惯，治疗也不积极，无形中让血管受到损伤，可能会加速动脉粥样硬化。
4、吸烟
动脉粥样硬化出现和长期大量吸烟有关，烟草有害物质获取过多会成为疾病的高危因素，不单纯获取里面的焦油，尼古丁等物质降低肺部功能，还会在吸烟过度之后影响血管健康。很多人的血液变得粘稠，血管受到伤害就和长时间吸烟有关。要保持血管弹性，避免血栓出现，需做到不沾烟草。