糖尿病对于现代人而言，是发病几率极高的一种全身性疾病，该疾病的出现主要是各种致病因素，导致患者体内的血糖出现持续性的异常上升所造成。对于每一个糖尿病患者而言，合理使用相关的治疗方案来控制体内的血糖水平尤为重要。
糖尿病患者在面对疾病的时候，除了可以使用一些药物来进行针对性的降糖治疗处理之外，运动治疗对于患者而言也是十分重要的一种治疗手段。但是糖尿病患者在运动的时候，必须掌握正确的运动方式，否则不仅无法达到降低血糖的效果，甚至还会导致个人的健康承受更多的损害。
糖尿病患者在运动的时候，需要注意以下几点：
1、时刻注意身体的感受。糖尿病患者在运动的过程中一定要深刻关注自身的感受，注意自己的心率变化，以此来掌握正确的运动强度，避免运动过度的情况发生。如果在运动的过程中出现口渴的情况，应该喝少量的温水，但是不能喝大量的凉水，因为凉水的应用会使得心脏以及胃肠道的负担加重，给个人带来更多的不适。
2、选择合适的运动时机。对于糖尿病患者而言，最好的运动时机是在晚餐或者是早餐后的一小时之后，而且运动的时间最好是要相对固定。因为这个时候体内的血糖比较高，即使进行运动也不容易发生低血糖。
糖尿病患者要注意不能空腹做运动，不能在过于寒冷的造成做运动，也不能在正午阳光暴晒的时候做运动，否则不仅无法达到有效降低血糖的目的，甚至还有可能使得病情加重，导致体内其他的一些脏器组织受到一些不必要的损害。
3、选择时候自己的运动方式。由于每一个糖尿病患者的病情、爱好、身体状况以及所处的环境都存在很大的不同，因此患者所可以选用的运动方式也会存在极大的差异性。糖尿病可以在咨询了专业医生之后，再进行适合的运动，切记不能自行随意选择一些不适合自己的运动方式。
4、运动要讲究循序渐进。糖尿病患者在患病之后，如果想要通过运动的方式来达到有效改善病情的效果，那么必须遵循循序渐进的运动原则，绝对不能在一开始的时候就出现长时间的持续性的高强度运动，而是应该从低强度的运动开始，逐渐增加运动的时间。