很多女性朋友在寻求中医进行相关的诊治的时候，都会经常听到宫寒这个词语。绝大多数人都觉得宫寒就是指子宫寒冷，可实际上，从广义上来说，宫寒并不是人们所理解的单纯的子宫寒冷，宫寒的出现还包括女性朋友的整个内生殖系统存在功能低下的情况，同时中医所说的肾阳虚寒以及阴寒内盛都是指宫寒。由此可见，女性朋友一旦受到了宫寒的侵犯，那么其整个身体健康以及生殖健康所造成的损害是极为严重的。
导致宫寒产生的原因：
1、先天因素
晚婚晚育这种行为，会导致孕妇体内的胎儿因为阳气不足而发生宫寒。另外本身就存在宫寒的女性朋友，所生育出来的女儿也有极大的可能会受到宫寒的困扰。
2、错误的减肥方式
现代女性对个人的容貌美观都非常重视，很多女性朋友都会采取各种各样的方式来达到减脂塑形的目的。但是减肥瘦身是需要一个循序渐进的过程的，女性朋友如果采取了吃减肥、强制节食等不健康的快速的瘦身方式，都会导致身体内部所含有的脂肪和水分在短时间出现大量的流失，虽然女性达到了减肥的目的，但是与此同时，外界的寒气也会极容易进入到女性的子宫以及生殖系统内部，自然就会造成宫寒的出现。
3、身体过度劳累
身体的过度劳累都会导致机体内部的阳气被过度损害，导致人们因为身体新陈代谢速度减慢而受到损害，其体内多个脏器的功能就会显著减弱，子宫当然也不例外，这个时候女性朋友就会极容易受到宫寒的困扰。
4、不注意保暖
女性朋友在日常还应该根据天气的变化来做好及时的防寒保暖工作，避免身体着凉受寒的情况发生，否则不仅会导致宫寒的出现，还会引起其他疾病的产生。
宫寒的危害：
1、宫寒会促使各种子宫疾病的产生
宫寒将会直接影响到子宫的功能健康，促使多种子宫疾病的出现，比较常见的有子宫肌瘤、慢性盆腔炎、子宫内膜炎、子宫发育不良以及子宫萎缩等等。
2、宫寒还会影响到输卵管通畅，损害到输卵管的健康
宫寒的进一步发展，将会导致输卵管出现积液、粘连、积气、炎症、扭曲、发育狭细、通畅不畅等多种病理性改变，使得输卵管出现功能紊乱失调的现象。