正确饮食很重要，通过获取人体需要的营养来保持健康，但是，并非吃得越饱越好吃，太饱胃部有饱胀感，饭后会感觉到难受。如果本身肠胃功能下降，摄入的摄入量多，消化速度缓慢某些疾病会出现，而且能量获取过多对多个指标稳定控制不利，还会发胖后增加关节和骨骼负担。因此，要了解正确的饮食技巧，有效促进健康。然而，生活中有部分人吃得很饱还想吃，是胃口好吗？
胃口好的人食欲强，总是想要吃东西，但是吃饱后就不会明显食欲强了。如果经常吃得很饱还想要继续吃，可能是存在健康问题，和许多不良因素影响有关。人体要保持健康，七八分饱是最理想的状态，吃得太饱消化压力增大，能量获取过多会肥胖，需要懂得饮食的节制。
和哪些原因有关？
1、血糖异常
吃得很饱还想要吃，很可能是血糖出现变化。保持身体健康血糖会稳定，可以远离疾病影响，提高生活质量。但是，越来越多人被糖尿病盯上，在血糖变化的过程中身体会有许多不良症状，有部分人摄入食物后有饱胀感，依然想要吃东西，也和血糖异常有关。需要懂得血糖的正确调节，保持稳定状态。
2、吃饭速度过快
吃得很饱还总是想要吃，要判断是否为不良的饮食习惯引起，在吃饭的过程中应该细嚼慢咽，缓慢摄入食物，通过这种方式来减轻消化压力，也可以避免短时间内食物获取过多，来不及发出吃饱的信号影响健康。缓慢进食，食物获取一定的量身体就会有饱胀感，但是，有部分人狼吞虎咽，快速摄入食物，突然间获取了很多食物，已经很饱，但是身体还来不及发出饱的信号，可能就会吃撑了。可要纠正这种坏习惯，通过细嚼慢咽来保护消化系统。
3、甲状腺疾病发展
甲状腺功能异常，分泌出来的甲状腺激素量过多或者过少都会带来影响。有部分人出现了甲状腺功能亢进症，在疾病影响下甲状腺激素分泌量过多，会处于交感神经兴奋，代谢速度加快的状态中，而身体代谢异常，食物的摄入量增多，但体重下降，还会有情绪波动、出汗量多、失眠等表现，有部分人有该疾病在威胁健康，每顿饭吃得很饱还想要吃。有这种特殊的表现也说明疾病来袭，要判断是否甲状腺激素分泌异常，及时治疗来改善。