发现心梗信号要做好急救措施，第一时间到医院求助医生，通过正确治疗控制心梗发展，否则心梗出现后心脏周围的血管狭窄和堵塞，血液循环无法保持正常，心脏会处于缺血，缺氧的状态中，处理不当会威胁患者的生命健康，另外，有部分特殊的时间段心梗发病率增高，要提前了解，积极预防。
1、早上起床时
有部分时间段心梗容易发作，例如早上刚起床的时候。有部分本身有慢性疾病发展，血压或者血脂不正常，睁开眼睛马上快速起身，而在起身速度过快，身体无法适应时指标不稳定，可能会影响心脏的血液提供，最后诱发了急性心梗。要避免这种情况出现，起床时速度缓慢，睁开眼睛先在床上平躺几分钟，清醒后再缓慢起身。
2、饱餐后
心梗多在饱餐后出现，饮食技巧掌握不仅可以减轻消化系统负担，也可以提供营养物质，但是，有部分人认为要获取足够的营养就得吃饱一点，因此每顿饭吃得很饱，却不知道吃太饱有诱发急性心梗的风险。短时间内摄入较多食物，血液粘稠度增加会影响心脏的血液提供。想要调节血脂，维持指标稳定，还需控制好食物的摄入量，不要吃太饱，更不能暴饮暴食。
3、运动时
在运动时容易诱发心梗，心脏已经有器质性病变出现，冠状动脉斑块产生应该做到劳逸结合，可以适当锻炼，但是不可太过剧烈。很多人认为越高强度的运动锻炼效果越好，经常剧烈锻炼身体，运动方法不恰当反而会让局部产生的血栓脱落，出现急性心梗概率大。运动也要循序渐进，适可而止。
4、用力排便时
在用力排便时急性心梗会出现，已经有冠状动脉斑块产生，最重要的是不要太过用力排便，否则用力排便时腹压增大，血压升高，心脏也会受到刺激，局部有血栓出现又太过用力排便，带来刺激可能会诱发急性心梗。
出现心梗如何急救？
心梗出现急救措施要做好，先让患者原地休息，不要继续劳累。另外，拨打急救电话等待医护人员到达，而在等待期间帮助患者解开衣物，保持呼吸的顺畅，如果有呕吐物出现，患者无法自行清理，应该在他人的协助下清理口中呕吐，防止气管堵塞。如果患者已经失去意识，呼吸衰弱，需要专业人员进行心脏复苏，并且就近治疗。