在这个谈癌色变的时代预防癌症很重要，近几年来癌症发病率逐年升高，无论是哪一种癌变出现都让人闻风丧胆，要从多方面入手来预防。如果放纵自己存在某些坏习惯，而这些坏习惯无形中伤害着身体，癌细胞容易出现，没有及时察觉并展开治疗，还会因为癌症严重缩短寿命。有部分人经常饮酒、吸烟、嚼槟榔，这些坏习惯也会让可怕的癌症出现。
吸烟喝酒会获取多种有害物质，进而影响重要器官功能，会让癌症找上门来。长时间嚼槟榔会获取槟榔中的槟榔碱，这种物质对口腔黏膜有伤害，嚼槟榔时间越长，加上烟酒不离身，共同作用下出现口腔癌的可能性大。为了健康着想，在保护口腔的过程中不仅要注重口腔清洁，还要减少有害物质的获取。
哪些原因也会引发口腔癌？
1、口腔卫生条件差
除了烟草，酒精，槟榔会增加口腔癌的患病率，其他情况也可能会出现，例如口腔卫生条件差。忽略了饭后漱口，早晚刷牙的重要性，在卫生条件较差时细菌或者霉菌会不断滋生，容易导致亚硝胺以及前体的形成，加上部分人卫生条件差，局部有炎症细胞处于增生状态，获取某些致癌物质会更加敏感，种种原因共同作用下口腔癌会出现，需要讲究口腔的卫生。
2、营养缺乏
长时间身体需要的营养无法满足需求，也会诱发疾病，应该做到规律饮食，食物搭配合理，基本的营养需求满足后可以增强抵抗力，也可以让口腔得到保护。
很多人营养不良，口腔癌的患病率会增高，特别是缺乏需要的维生素A，这种物质获取量少，口腔粘膜上皮增厚，角化过度，容易引发疾病。另外，某些重要的微量元素没有提供，容易让口腔黏膜上皮受到损伤，例如锌元素，这种物质缺乏也会为口腔癌的发生创造有利条件。
3、局部异物刺激
口腔癌出现和局部异物长期刺激有关，使用了不合适的假牙或者牙尖太过锐利，可能会形成慢性刺激，口腔黏膜在反复刺激作用下形成溃疡，溃疡又没有重视，长时间没有愈合，共同影响下出现癌变的概率增大。因此，要做好预防措施，减少黏膜受到的刺激，使用假牙后感觉到不适应，局部总受到摩擦，应该及时就诊。