核心功效：补气活血、调经止痛、补益肝肾
功效作用：当归乌鸡汤的主要原料是当归和乌鸡，对女性来说是很好的滋补之品。当归是很好的补血调经之品，乌鸡的营养价值也远高于普通鸡肉，二者一起煲汤有补气活血、调经止痛、补益肝肾的功效，对气血不足、痛经等有很好的改善作用。
适宜人群：痛经患者、月经不调患者、气血不足者
不适宜人群：阴虚内热者、湿热内蕴者
不宜同食-名称：无特殊同食禁忌
食用方法1-名称：煲汤
食用方法1-内容：煲汤是最常见的食用方法，而且其营养价值很高，是很好的滋补之品。女性经常饮用此汤，可达到调理气血，调经止痛的效果。