关于女性身体秘诀要去了解清楚，才能更好呵护，保持健康状态。若在特殊的时期犯错误，存在不良行为，可能会伤害身体，后续疾病入侵的可能性大。有不少女性有明显的不适感，在性生活过后腹部持续疼痛，通过检查才发现是黄体破裂，听到黄体这个名词很多人会表示诧异。那么，究竟什么是黄体？
黄体是排卵之后由卵泡迅速转变成富有血管的腺样体结构，具有内分泌功能，在新鲜状态下呈现黄色，因此才会称其为黄体。黄体的作用是为受精卵的植入做好准备，也能在雌性激素的作用下促进乳房充分发育，还能让子宫颈口闭合，减少粘液产生，同时抑制平滑肌收缩。
为什么会黄体破裂？
有明显腹部疼痛表现，刚好发生在性生活过后，可能就是黄体破裂。黄体破裂作为妇科常见的急腹症之一，年轻的女性容易出现。而导致黄体破裂的较多，例如自动破裂。正常黄体内少量出血，但如果出血量多，会让其压力增大，从而自发性破裂。另外，血管黄体化期间功能无法保持正常，可能会让黄体内部的毛细血管出血，从而引发破裂。
除此之外，下腹部受到较强烈的撞击，腹腔压力增大，会让成熟的黄体破裂，如果有快速奔跑、用力咳嗽、剧烈跳跃等情况，都容易引起。
什么特殊时期要避免外力撞击？
部分特殊的时期要避免外力撞击，可以有效预防黄体破裂，特别是月经前一周的时间，此时黄体处于脆弱的状态中，体积也较大，合理同房，控制强度，可以确保安全。
但如果追求刺激，或者男性不顾女性的意愿在性生活时太过暴力，剧烈活动的过程中可能会让女性黄体破裂。因为本身性生活时女性生殖器官会充血扩张，黄体内部张力增大，动作太过粗鲁会让下腹部被冲击而有黄体破裂的风险。
通过上述内容可以发现，关于黄体的奥秘了解清楚，并注意黄体的保护，自然身体轻松，远离疾病困扰。但不注意好习惯的养成，外力作用下黄体破裂的风险大，此时女性会有明显的腹部疼痛感。为了确保健康，可应该远离不良因素影响，特别是日常活动，运动时强度控制好，性生活也要注意动作问题，不要太过暴力了。