痛风到来让很多人负担加重，因为痛风属于难以控制的疾病，在持续高尿酸威胁下关节会明显疼痛，甚至出现活动障碍，此时应该积极护理身体，通过正确治疗促进尿酸排泄，当然，日常多补充水分，有足够运动量有必要，才能加强代谢让尿酸排泄出体外。另外，饮食懂得节制，很多食物会让尿酸产生量多，需合理忌口。
1、香菇
已经有痛风在发展，尽量少吃香菇。香菇属于菌类食物，很多人会用香菇来炖汤，确实能让煮出来的汤水鲜甜美味，而且香菇含有人体需要的多种氨基酸，能增强抵抗力，延缓衰老，不同类型的菌类食物功效不同，但大多都能促进健康。
然而，已经有痛风在发展，最重要的是促进尿酸排泄，避免尿酸大量产生，而香菇获取后尿酸指标会继续升高，不利于病情的改善。因此，需要在患病后合理忌口，香菇营养价值再高也要少吃。
2、猪肝
痛风让很多人生活质量降低，在夜间睡觉时生不如死，主要和局部尿酸盐结晶体刺激关节引发疼痛有关，而要让病情改善，尽量远离猪肝。猪肝是常见的动物内脏，很多人会利用猪肝来补血，确实，里面含有较丰富的铁元素，对缺铁性贫血有改善作用。
但猪肝并非获取量越多越好，大量摄入不仅容易提供很多胆固醇影响健康，还可能让尿酸大量产生，这样痛风病情难以改善。为了让病情好转，容易产生尿酸的猪肝远离为好。
3、海鲜
海鲜美味，有足够的营养物质可以提供，但并非所有人都可以适应那，些沿海地区的人多摄入海鲜，但海鲜获取后尿酸产生量多，已经有痛风在发展，指标不稳定，最重要的是促进尿酸排泄。
如果此时鱼、虾、蟹等海鲜经常大量摄入，可能会加速疾病发展，而痛风严重时会引发痛风石，甚至让肾脏也受到伤害。要合理忌口，选择其他清淡且能促进尿酸排泄的食物提供营养物质。
4、黄豆芽
痛风到来后除了多喝水加强代谢，促进尿酸排泄出体外，还应该远离黄豆芽。黄豆芽作为普通的蔬菜，价格便宜，深受人们喜爱，但是，在摄入食物之前要了解其性质，营养成分，身体适应的情况下才能吃。
若已经痛风在发展还大量吃黄豆芽，会因为里面的嘌呤物质获取产生更多尿酸，而尿酸产生后又没有排泄掉，指标会不稳定，最后处于高尿酸状态中加速痛风发展，这类食物还是少吃为好。