脾虚忌食12种食物

没有所谓脾虚忌食12种食物的说法。脾虚是指因脾气虚损引起的一些症状以及病证，一般是由饮食失调、劳逸失度、久病体虚等引起。脾虚忌食的食物主要有以下几种：

1、肥甘厚腻，容易阻碍脾气运化功能的食物：如肥猪肉、过甜的食品、奶油制品、油炸食品等；

2、辛辣、生冷、寒凉等容易损伤脾气的食物：如苦瓜、柿子、西瓜、绿豆、辣条、啤酒、螃蟹等。

建议脾虚的患者平时注意饮食规律，避免暴饮暴食，可以多进食山药、党参、粳米。