潮热盗汗是什么意思

潮热盗汗是指在固定的时间内出现出汗的症状，如潮水一样按时来潮。多发生在午睡或夜晚睡眠时，一般在醒后才察觉。

潮热盗汗在中医上认为是阴虚的表现，主要的临床症状有特定时间内体温上升、面颊赤红、口干舌燥、浑身无力、自我感觉焦虑等。潮热盗汗也是更年期综合症中的一种症状，因此更年期妇女出现此症状时需要给予重视。

日常生活中可以适当多吃滋阴润燥、生津止渴的食物，如西瓜、西红柿、芹菜等水果、蔬菜。适当运动，锻炼身体，增强自身体质。