吃维生素b2尿液会变黄绿吗

维生素也被称为维他命，主要以维生素原的形式存在于食物之中，既不构成人体细胞也不为人体提供能量，却是人体的必需微量元素。维生素可以维持人类正常的生理活动，在人体的生长、代谢和发育过程中起着举足轻重的作用。一般情况下，维生素可以分为两大类，分别是脂溶性维生素和水溶性维生素，不同类型的维生素可以起到不同的生理作用。

吃维生素b2尿液会变黄绿吗

维生素b2是维生素的一种类型，也被称为核黄素，微溶于水，是体内黄酶类辅基的重要组成部分。维生素b2可以促使皮肤、指甲和毛发的正常生长，还有助于增进视力减轻眼睛疲劳。机体一旦缺乏维生素b2就会影响氧化过程，容易导致代谢障碍引发一系列炎症，比如舌炎、唇炎、口角炎、阴囊炎以及眼结膜炎等等。为了预防上述疾病，平时可以口服维生素b2补充人体需要的营养物质。然而部分群体口服维生素b2后可能会出现尿液变黄或变绿的情况，通常属于正常的生理现象，无需过度担忧。

需要补充维生素b2的群体

1、儿童群体属于生长发育的关键时期，体内代谢旺盛，对维生素b2的需求也相对偏高。

2、处于妊娠期和哺乳期以及服用避孕药的妇女需要补充充足的维生素b2。

3、因溃疡或糖尿病长期进行饮食控制的群体容易缺乏维生素b2，需要进行补足。