哺乳期可以吃田螺吗

哺乳期理论上可以吃田螺，但是不建议吃。

田螺主要生长在湖泊、稻田、池塘等地方，容易受到水质污染的影响，还可能含有大量的寄生虫，烹饪不熟容易引起寄生虫感染，从而影响自身的健康或是奶水的质量。此外，田螺性质偏寒凉，体质虚弱的产妇吃多了容易出现腹泻等症状，所以一般在哺乳期不建议吃田螺。如果一定要吃，建议在身体恢复较好的情况下，买来源有保障的田螺且彻底煮熟后食用。

哺乳期的妇女平时可以多吃一些鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，有利于乳汁的分泌，适当运动，可以提高身体免疫力，提高母乳的产量。