儿童缺铁的症状有哪些

儿童缺铁可能导致食欲下降、口渴、脸色苍白、精神不振、烦躁易怒等症状，严重时还可能出现缺铁性贫血、异食癖、神经性耳聋等疾病。

缺铁是指体内的铁不能满足其正常的生长需求，如果长期缺铁，可能会影响儿童的生长发育，导致体格发育迟缓，还会影响其运动能力，出现肌肉软弱、运动功能下降等情况。

如果缺铁，需要及时补充，平时可以进食一些含铁多的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、海带、紫菜等。同时可以配合维生素C，有利于促进铁的吸收。