孕妇吃香蕉对胎儿好吗

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孕妇吃香蕉对胎儿有一定好处,具体分析如下:

1、有利于胎儿生长发育:香蕉富含维生素、钾元素、叶酸及各种微量元素,能够为胎儿提供多种营养物质,从而让胎儿更好地生长发育。尤其是香蕉中的叶酸能够帮助防止胎儿神经管发育畸形。

2、改善孕妇不良症状:如便秘、腹胀等等,香蕉中富含纤维素,可以改善孕妇便秘以及胃肠胀气等不良症状。除此之外,香蕉含有其它的营养物质也能够为母体提供营养。

注意孕妇不能摄入过多香蕉,以免加重肠胃负担。


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