宝宝受到惊吓睡觉不踏实怎么办

宝宝受到惊吓睡觉不踏实可以通过以下的方式调整：

1、如果宝宝月龄较小，可以用小毯子等包裹宝宝。被包裹的感觉像被妈妈拥抱，可以帮助宝宝睡得安稳。

2、妈妈将宝宝抱起并用比较轻柔的声音安慰宝宝。宝宝听着妈妈的说话声和心跳声会有一种在子宫里的安全感，有助于宝宝安稳下来。

3、将宝宝置于相对安静温馨的睡觉环境中。为宝宝提供安静、舒适、或者有舒缓音乐的环境，可以缓解宝宝的不适，促进宝宝入眠。

4、在医生指导下使用小儿安神的药物，如安神补脑液等。连续数天上述措施均无效，家长可以带宝宝去医院诊治。