水喝多了会肾虚吗

水喝多了不会肾虚。

正常情况下，饮水后，水被吸收入血液中。身体感知到体内水分增多，会做出一系列反应，使肾脏把多余的水分排出体外。因为肾脏有强大的代偿能力，所以多喝水并不会对肾脏造成严重的负担。

虽然喝多水对肾脏没有太多坏处，但也建议适量饮用。正常成人每天饮水量大约在1500-2000ml左右即可。如果每天喝水都大量超过这个标准，水就会在体内蓄积，引起人体钠盐相对稀少，导致电解质失衡，严重的甚至会导致水中毒。