咳嗽时可以在医生指导下适当吃一些止咳的食物或者药物进行缓解。
1、食物：
梨：具有清热、消痰、润肺等功效，可以缓解燥热、感冒等引起的咳嗽。
萝卜：具有清热生津、化痰止咳等作用，可以做成萝卜生姜汁、萝卜汤等治疗风热咳嗽。
银耳雪梨冰糖水：银耳益气清肠，冰糖和胃润肺，合用可以起到止咳化痰的作用。
川贝蒸雪梨：梨能润肺，川贝可以止咳，也能缓解咳嗽的症状。
2、药物：
需要明确咳嗽的原因，再对症治疗。如果感冒或者急性支气管炎引起的咳嗽，可以使用止咳的药物，如急支糖浆等。
如果是咳嗽变异性哮喘等引起，需要使用治疗哮喘的药物，如吸入激素类药物、孟鲁司特钠等。
如果咳嗽持续时间较长，或伴有喘息、多痰等情况需尽快前往医院就诊，以免延误病情。