劳损的治疗主要是两方面，一是休息，二是理疗，适当配合非甾体类消炎药物。
劳损是机体过量负荷导致的一种肌肉或韧带慢性机械性损伤引起的无菌性炎症，可出现疼痛、肢体痉挛僵硬甚至活动受限。常见的劳损部位有肩膀，手臂，腰部，颈椎等活动量较大的部位。
劳损后，需要马上限制或停止致伤动作，使局部得到休息。
热敷、烘烤、局部针具、电流刺激、艾灸、按摩推拿等方式对劳损治疗效果不错。症状较轻的劳损患者可在家热敷、艾灸，或者在劳损部位上按摩推拿，敷贴药膏等。也可在医生指导下使用消炎镇痛的药物，比如塞来昔布，泼尼松等。症状严重不能自行操作的患者可到医院的康复理疗科进行治疗。另外,平时需要进行肌肉关节的功能锻炼防止劳损发作。