落枕后脖子一侧筋一直疼是落枕的症状之一,属于常见现象,因为睡眠过程中长期维持不良姿势,会使颈部维持过屈或过伸的状态,造成一侧的肌肉过度紧张,最终导致肌肉有一定程度的损伤;另外,颈部位置的异常也会产生小关节紊乱,滑膜嵌顿,引起疼痛。
出现落枕后,可在急性期内进行冷敷,48小时后再进行热敷,同时适当活动颈部,放松肌肉,缓解疼痛感,通常可在一段时间内自行缓解。患者也可到医院进行中医理疗,手法复位,解除关节错位及嵌顿,帮助恢复。如有必要,还可在医生的指导下适当使用镇痛药物如布洛芬等。
浏览 23
落枕后脖子一侧筋一直疼是落枕的症状之一,属于常见现象,因为睡眠过程中长期维持不良姿势,会使颈部维持过屈或过伸的状态,造成一侧的肌肉过度紧张,最终导致肌肉有一定程度的损伤;另外,颈部位置的异常也会产生小关节紊乱,滑膜嵌顿,引起疼痛。
出现落枕后,可在急性期内进行冷敷,48小时后再进行热敷,同时适当活动颈部,放松肌肉,缓解疼痛感,通常可在一段时间内自行缓解。患者也可到医院进行中医理疗,手法复位,解除关节错位及嵌顿,帮助恢复。如有必要,还可在医生的指导下适当使用镇痛药物如布洛芬等。