憋屎久了会出现什么症状

憋屎久了可能会出现便秘、痔疮、肛裂、面色无华、精神萎靡、食欲下降等症状，严重时还可能引起肠炎、大肠癌等疾病。

如果大便长期滞留在体内，导致水分被肠道反复吸收，造成大便干燥，难以排出，排便反射减弱，会出现导致便秘、痔疮、肛裂等症状。

此外，大便中还含有大量的细菌、毒素等有害物质，长期憋屎会导致毒素在体内积累，如果有害物质被肠道吸收，也会引起面色无华、精神萎靡、食欲下降等症状。在严重时还可能导致肠炎、大肠癌等疾病，严重危害身体健康。

建议养成定时排便的习惯，平时多喝水，吃一些新鲜的蔬菜、水果。