低效性呼吸形态主要是指有效肺泡通气量和换气不能满足身体所需，一般与呼吸肌无力、缺氧、存在呼吸系统病变等有关。
1、呼吸肌无力：如果呼吸系统的肌肉过于劳累，出现呼吸肌无力的情况，就可能对呼吸产生影响，引发低效性呼吸形态。
2、缺氧：如果长时间处于缺氧的状态，导致二氧化碳和氧气的交换减少，也会引起低效性呼吸形态。
3、存在呼吸系统疾病：如呼吸道感染等，导致呼吸道的分泌物增多，也会引发低效性呼吸形态。
存在低效性呼吸形态时，建议平时多吃新鲜的水果和蔬菜，提高免疫力，适当运动，有利于提高肺活量，预防疾病。