手臂上长了很多红色颗粒状点点的原因和消除方法为：
1、皮肤过敏。可能是对某种食物、粉尘、药物等过敏，导致手臂长红色颗粒状点点。患者可以在医生指导下使用抗组胺药物进行抗过敏治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。
2、毛周角化病。正常肤色和粉色的小丘疹，主要是内分泌失调、代谢障碍、遗传等因素引起的。这种疾病不会对身体健康影响较小，通过涂抹药物、补充维生素、加强皮肤护理可以得到改善。
3、病毒感染。红色点点可能是病毒感染后产生的扁平疣，患者需要及时就诊，注意不要搔抓。少量扁平疣皮损一般采取物理治疗，如液氮冷冻，同时可外用抗病毒药物，如干扰素凝胶。严重者需要进行免疫调节治疗。