载脂蛋白a1偏低怎么补充

载脂蛋白A1偏低的补充方法有以下：

1、补充蛋白质：牛奶、鸡蛋、豆腐、大豆等食物富含蛋白质，多吃能补充优质蛋白质，改善载脂蛋白A1偏低。

2、补充橄榄油：饮食上应多摄入橄榄油，在一定程度上可以改善载脂蛋白A1偏低的现象。

3、补充不饱和脂肪酸：可以多吃深海鱼，如三文鱼、金枪鱼等，这些深海鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对载脂蛋白A1偏低也有帮助。

若为载脂蛋白A1生理性偏低则不用补充。如在剧烈运动后或经常吃素食的人，检查载脂蛋白A1偏低是正常的，无需特殊处理。