孕晚期孕妇可以适量吃海鲜，但不建议吃的过多。
海鲜味道鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、氨基酸、碘、锌、钙等营养元素，孕晚期适量吃海鲜，能为孕妇补充营养，有助于增强孕妇的体质，对胎儿的生长发育也有好处。
不过由于海鲜中的蛋白质含量较高，过量吃可能会导致体内的蛋白质过量，容易增加孕妇的肠胃负担。另外，中医认为，大部分的海鲜偏寒性，孕晚期的孕妇过量吃海鲜，容易伤脾胃，可能会引起腹痛、腹泻等症状，部分海鲜像螃蟹、甲鱼等，过量吃还可能会导致流产或早产。
孕晚期孕妇应合理饮食，调整好心态，适量运动，为分娩做好准备。