益母红糖什么时候喝

益母红糖可以在正常分娩后或人流术后服用，具有活血化瘀、止痛、促进子宫修复的作用。可以缓解产后或人流术后引起的子宫收缩疼痛、阴道流血等症状。

建议您将益母红糖冲水或煮水后趁热喝下，让身体微微发热出汗效果更佳。另外产后或人流后要注意休息，避免着凉和劳累。饮食上适当增加营养，少吃寒凉和辛辣刺激的食物，保持外阴部清洁卫生。