7个月宝宝坐多久合适

宝宝7个月了是可以坐的很稳了，符合六月坐、七滚八爬的规律。宝宝的肌肉力量还很弱，坐时间长了会造成脊柱弯曲。一般宝宝学会坐后，就让宝宝短时间的坐会，时间控制在十分钟到十五分钟，可以间隔一会再让宝宝坐。

平常给宝宝适当的补钙，多吃排骨汤煮烂面条也可以吃鸡蛋和豆腐、鱼虾。还可以熬粥给宝宝吃，都是高钙食物。还要多带宝宝晒晒太阳，促进钙的吸收。