牙垢和牙石清除小窍门

牙垢和牙石的清除通常需要到正规的口腔科进行洁治或刮治，才能达到清除的效果，患者可以在日常注意口腔卫生，来预防牙垢和牙石的发生。

牙齿周围的食物残渣不及时清洁，残渣会吸附细菌形成菌斑，菌斑堆积形成牙垢，牙垢会在牙齿周围逐渐沉积、硬化形成牙石。两者通过常规的刷牙难以完全清除，患者需要到正规的医院口腔科做龈上洁治、龈下刮治去除牙垢和牙石，色素严重者还需要进行喷砂治疗和牙齿的抛光处理。日常生活中患者需要注意认真刷牙，定期做好口腔检查，定期洗牙，预防出现牙垢和牙石。