乱吃东西肚子疼怎么办

如果进食不当导致肚子疼痛，首先需停止不当饮食，避免进食刺激性食物，避免进食粗纤维类蔬菜，例如芹菜、韭菜等，进食软烂的食物。 其次注意保暖，避免长期处于寒冷环境，可用热水袋热敷腹部，顺时针按摩腹部，都有利于肚子疼痛症状的缓解。 如果经上述调整，肚子疼痛症状持续不缓解，建议尽早与正规医院就诊，明确诊治。