黑枸杞治便秘吗

黑枸杞并不能够有效的治疗便秘的。黑枸杞主要就是起到补肾的作用，同时还有一定的抗衰老和美白护肤的作用，也有一定的降低血压的作用，同时还含有丰富的花青素，能够清除体内的毒素。

如果出现有便秘的情况下建议多吃一些蔬菜和水果，比方说香蕉、苹果等等，有一定的润肠通便的作用，促进便秘的恢复，也可以适当的多喝一些果汁、蔬菜汁。