血糖高不能吃什么主食

血糖高人群不能够吃单一结构的碳水化合物之类的主食。比如面条白粥等容易消化的食物，进食此类食物会导致自身血糖快速升高，血糖波动较大，不利于血糖平稳、严格的控制。应选用低升糖指数食物，或者饮食结构合理搭配。血糖高人群需要严格、平稳的控制血糖，以延缓糖尿病视网膜病变等慢性并发症的发生，同时还可以尽量地避免酮症酸中毒等急性并发症的发生。