糖尿病人可以吃的的干果有什么

对于糖尿病患者来说，如果不同时合并高脂血症，几乎所有的干果都可以适量食用。即在身体条件允许的情况下，适量的食用杏仁、核桃、腰果、开心果、巴旦木、松子等干果是可以的。需要明确的是，对于糖尿病患者来说，并不是患病之后就不能够食用除青菜之外的其他食物，这样容易导致营养不均衡，建议患者要均衡饮食，除甜饮料、甜食等高糖食物不要食用之外，其余的食物都可以在自身健康情况允许的前提下适量食用。