什么干果降血压降血脂

一般来说干果并没有明确的降血压、降血脂的功效，但适量的吃一些干果，对于高血压、高血脂的患者也是有利的。因为干果不仅含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素以及多种微量元素，而且很多干果中还含有丰富的不饱脂肪酸，如核桃、碧根果、开心果、桃仁，适量的吃一些可以预防动脉粥样硬化，从而对于高血压、高血脂的患者，也是比较有利的。

另外，患有高血压，高血脂的患者，还需要科学规范的应用降压药物降脂的药物进行治疗，控制血压血脂，预防并发症的发生。