高血脂1天能吃几个核桃

血脂增高的情况下，最好一天只吃1~2个核桃，或者不吃，这样比较安全。核桃里面含热量非常高，主要成分是油脂，所以会使血脂增高人的总胆固醇及甘油三酯进一步增高。高血脂的人在降血脂的同时吃核桃比较好，血脂轻度增高。

建议通过采取生活方式干预就可以，比如低盐、低脂饮食，平时加强有氧运动。如果血脂特别高，在肝功能正常的情况下，建议应用他汀类降脂药。