月经是生理上的循环周期，一般为21~30天。女生三个月不来月经，若有性生活史，则首先考虑是否是怀孕，建议去医院检查血HCG，如果血HCG数值升高，则为怀孕，可做彩超检查胚胎的发育情况。若并非怀孕，则很可能是月经不调，这是一种常见的妇科疾病。
月经不来的原因
1、因为生活、工作的影响，导致作息不规律，例如经常熬夜易引起内分泌失调，导致月经不调。
2、过度减肥或过量运动导致体内蛋白质和脂肪含量低，影响雌性激素的合成，导致月经量少或闭经。
3、人流手术损伤了子宫内膜，导致闭经、不孕症等。
4、由于各种原因导致的抑郁、焦虑、紧张等情绪，导致卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵。
5、子宫肌瘤等疾病导致月经量多、经期超长等。
6、甲状腺功能亢进或低下会影响卵巢功能，从而影响月经。
7、节育环刺激女性子宫内膜，导致月经不调、闭经等。
若月经不来，则可用早孕试纸或验孕棒检测晨尿，若结果显示怀孕，则应去进行验孕，进行准确的判断。调整作息时间，少熬夜，保持充足的睡眠。补充身体所需营养，不建议节食减肥。多运动，可增强体质，还能释放负面情绪。
若日常生活饮食调节无法改善月经不调的症状，建议去医院进行检查，可能是某些疾病引起的，应积极进行治疗。